Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es habitual el deseo de trabajar en la relación para que sea satisfactoria y plena. Si tienes curiosidad por entender cómo mejorar tu relación, tienes que entender que requiere el esfuerzo de ambos miembros de la pareja. estar al tanto de las responsabilidades relacionadas con el trabajo, la vida popular, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser muy cansador. por eso, frecuentemente, el deseo de mejorar la relación no acostumbra materializarse. Teniendo esto en cuenta, es sustancial que te familiarices con cosas para mejorar una relación que sean sencillas y simples de realizar. de esta forma pues, sigue leyendo si quieres comprender las claves para que una relación funcione y encontrar algunas respuestas muy necesarias a preguntas básicas sobre las relaciones.
¿Qué mejora las relaciones románticas?
Antes de reforzar directamente en cómo mejorar tu relación, es importante responder a la pregunta fundamental: ¿qué provoca que las relaciones funcionen? por medio de la extensa investigación de las ciencias sociales sobre el amor y las relaciones románticas, es viable acotar qué provoca que una relación funcione. Los profesionales en relaciones han opinado que la confianza y la seguridad mejoran las relaciones. cualquier relación romántica sana va a tener integrantes de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y consideren la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. aunque los enormes gestos románticos tienen su instante y su lugar, no es requisito ponerlos en costumbre para aprender a hacer mejor tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas fundamentales para que una relación ande. Una relación carente de respeto mutuo puede ser muy apasionada y sexualmente íntima, pero va a estar plagada de conflictos recurrentes que pueden desmoronarla.Los elementos importantes en una relación romántica
Cuando piensas en cómo mejorar las cosas en una relación, estás pensando en hacer mejor los elementos destacables de tu relación romántica. por eso, antes de estudiar cómo hacer mejor tu relación, es esencial aprender qué es lo que intentas mejorar en una relación romántica. Es considerable abarcar el "qué" antes de ingresar en el "cómo". Cuando entiendes lo que intentas hacer mejor en tu relación romántica, la razón de la relación se fortifica. Si no comprendes los elementos escenciales de una relación sana, te resultará complicado comprender qué debes hacer para que tu relación sea más fuerte. además comprenderás cómo una relación mejor puede ser una vivencia más exitosa para ti y para tu amado. Aquí tienes algunos de los elementos más destacables de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las propiedades pertinentes de cualquier relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad pertence a las necesidades más simples de cualquier ser humano. crear una relación comprometida a la larga con algún persona no va a ser viable sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica increíble facilita a ambos miembros de la pareja ser ellos mismos totalmente. En una relación romántica sana, en el final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. hay una fuerte sensación de privacidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona querida como la persona a la que acudir es característico de una relación romántica satisfactoria. vas a ver a tu querida como tu mejor amiga. por tanto, la intención de aprender a hacer mejor vuestra relación siempre estará ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te se ve un individuo fascinante. Siempre existe el deseo de seguir aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de pretenciones de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad elemental. Los humanos están programados para sentir que pertenecen a otra gente. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia actúa en forma de amor. Aunque hay varios tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se caracteriza por el cariño consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la intimidad, la pasión y el compromiso.● Mutualidad
Los integrantes de una relación romántica exitosa están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los integrantes es más comprensivo que el otro, siempre encuentran formas de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el lote de juego se denomina mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se destaca por la reciprocidad.Cómo hacer mejor tu relación: 11 consejos probados
¿Qué es necesario para mejorar una relación? El bienestar de una relación se basa en numerosos factores. Entremos de una vez en cómo hacer mejor tu relación. Aquí tienes 11 formas infalibles de mejorar tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los mayores consejos sobre cómo hacer mejor tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, en la que ignores los problemas de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. no obstante, los pensamientos positivos tienen la posibilidad de llevar a cabo maravillas por tu relación sentimental. Mira este vídeo para abarcar cómo una mentalidad positiva puede impulsar tu relación:2. palabras de ánimo
Las palabras de arrojo o afirmación tienen la posibilidad de ser un lenguaje amoroso muy infravalorado. no obstante, cuando te conviertes en animadora de tu amada, ¡la satisfacción general de la relación aumenta! usar expresiones de afirmación y ánimo como "Buen trabajo", "Eres increíble", etc., va a proporcionar ayuda a que la relación se convierta en un sistema de acompañamiento para ambos integrantes de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu amada se va a sentir segura en la relación.3. ejerce tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en algún relación romántica. Es sustancial tener algunas discusiones aquí y allá con tu querida. entonces, es fundamental aplicar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las mejores formas de integrar la mentalidad de "somos nosotros contra el inconveniente" es por medio de la terapia de pareja y realizando cursos sobre habilidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La importancia de las relaciones sociales valiosas no posee parangón a la hora de estudiar a hacer mejor tu relación. Tus amigos y seres queridos además son una fuente considerable de satisfacción y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás mucha presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de iniciar una relación sentimental y quieres estudiar a mejorarla, este consejo será posiblemente el de mayor relevencia. No intentes precipitar el deber en la relación. Espera a hacer la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. va a ser bastante, demasiado pronto. Tu vínculo emocional puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas por semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y distracciones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos todas las mañanas y tened otras formas de disfrutar diariamente de la compañía del otro.7. impide las discusiones sobre dinero
Uno de los primordiales fundamentos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. una de las cosas más importantes que tienes que acordarse para estudiar a mejorar tu relación es tratar los inconvenientes de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones fulminantes sobre dinero, intenta solucionar los problemas financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. ejerce la intimidad sexual
Ésta pertence a las formas más directas de aprender a mejorar vuestra relación. La privacidad sexual es un elemento fundamental en una relación sana. por consiguiente, intenta tener intimidad sexual con tu amada por lo menos una vez a la semana. Encuentra formas de mantener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte vivencias nuevas
Compartir vivencias recientes con tu amada es otra práctica increíble para aprender a hacer mejor vuestra relación. Cuando pruebas novedosas ocupaciones con tu querida, creáis recuerdos memorables juntos, lo que te acerca más a tu amada.10. Sé feliz primero
Es esencial estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de entrar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás demasiado de tu relación como fuente de ejecución. Esto creará mucha presión sobre tu pareja. Te sentirás insatisfecha por bastante que tu pareja haga por ti. por tanto, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas hermosas de mantenerse conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de hacer tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos mencionados anteriormente. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es sustancial que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto les va a proporcionar ayuda a hacer seguridad y comprensión entre los dos. Si tienes inconvenientes para comunicaros, es una buena iniciativa intentar quedar cara a cara y mantener una conversación en la que ambos podáis comentar. Esto es preferible que enviaros sms o llamaros continuamente, porque es difícil sostener una conversación real por teléfono. también importa que escuches lo que tu pareja debe decir y no le interrumpas siempre diciéndole lo que debe hacer. Ser un óptimo oyente además ayudará a crear vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también es importante en una relación. muestra que respetas a tu pareja oyendo lo que debe decir. Si no estás según con algo que dice tu pareja, intenta sostener una conversación sobre ello en lugar de discutir sobre quién dijo qué primero. Esto demostrará que estás preparado a aceptar y respetar su criterio aunque supongas que es erróneo. además demuestra que te atrae lo que tu pareja tiene que decir, aunque no estés de acuerdo.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se apoya en la confianza. Es importante que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto quiere decir ser sincero con ella y no intentar ocultar nada que logre herir sus sentimientos. a veces puede pasar un largo tiempo antes de que tu pareja sea capaz de confiar totalmente en ti, por eso es sustancial ser paciente y ofrecerle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y acepta que a lo mejor no confíen en ti de inmediato. Tener un fuerte vínculo de seguridad hará que tu pareja y tú seáis mejores amigos, y eso facilitará que los dos construyáis juntos una relación de amor.15. Diviértanse juntos
Aunque es considerable tener un vínculo fuerte con tu pareja, no tienes que dejar que se apodere de toda tu vida. también es importante disfrutar del momento de libertad con los amigos como es la terapia de pareja y la familia. divertirte con tu pareja es una parte importante de la construcción de una relación duradera, así que asegúrate de programar tiempo de calidad con tu pareja para hacer algo divertido juntos ocasionalmente. Esto les va a unir más y fortalecerá vuestra relación.Cómo hacer mejor la comprensión en una relación
Cuando hablamos de relaciones, todos queremos que sean lo más satisfactorias y comprensivas viable. Pero comunmente estamos en situaciones en las que nos falta comprensión. por ejemplo, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás de acuerdo, o simplemente no estás según con ella y no puedes observar su punto de vista. Si crees que te vendría bien hacer mejor tu relación de pareja, echa una mirada a este artículo para conocer algunos consejos estupendos sobre cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas formas de que la gente mejoren sus relaciones, pero lo más importante es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es considerable tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá haciendo lo mismo. Ten presente que nadie es perfecto, y que en ocasiones habrá discusiones y desacuerdos en una relación. Lo importante es arreglar estos problemas y encontrar la forma de resolverlos para que la relación logre continuar creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.